Cotia

Fim da espera. Com a flexibilização dos decretos municipal e estadual, as unidades do SESI-SP iniciam a retomada de suas atividades gradativamente, respeitando as respectivas legislações e, principalmente suas adequações para atender o principal objetivo: garantir a saúde e segurança dos nossos clientes.

As instalações foram preparadas para que nossos clientes sejam atendidos de maneira segura, cumprindo todos os protocolos sanitários do Governo do Estado de São Paulo.

Conheça agora o passo a passo para o retorno de algumas atividades na do SESI COTIA.

QUAIS ATIVIDADES RETORNAREMOS?

Academia:

1. Aulas de ginásticas presenciais:

• 2ª e 4ª - 09h às 09h45 - Mat pilates (60+)
• 2ª e 4ª - 10h às 10h45 - Mat pilates (até 59 anos)
• 3ª e 5ª - 09h às 09h45 - Hidro (60+)
• 3ª e 5ª - 10h às 10h45 - Natação adulto (até 59 anos)
• 2ª e 4ª - 16h às 16h45 - Ginásticas + Alongamento (60+)
• 2ª e 4ª - 18h às 18h45 - Ritmos (até 59 anos)
• 3ª e 5ª - 17h às 17h45 - Hidro (60+)
• 3ª e 5ª - 18h às 18h45 - Natação adulto (até 59 anos)
• 3ª e 5ª - 18h às 19h30 - Corrida de rua (até 59 anos)
• 3ª e 5ª - 19h às 19h45 - Step  (até 59 anos)

2. Nova turma de musculação exclusiva até 59 anos

• 2ª a 6ª - 09h15 às 10h15 (até 59 anos)

3. Novas turmas de musculação exclusivas 60+

• 2ª a 6ª - 10h15 às 11h15 (60+)
• 2ª a 6ª -15h às 16h (60+)

4. Cada aluno deverá antecipadamente FAZER O AGENDAMENTO EM UMA TURMA pelo telefone (11) 46179248 / 46179233 ou aplicativo WhatsApp (11) 934405459. Haverá limite de vagas disponíveis.
5. NÃO SERÁ PERMITIDO TROCAS DE HORÁRIO E TURMAS. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, a turma será imediatamente suspensa por 14 dias.

QUEM PODE RETORNAR?

1. Poderá frequentar a academia TODOS OS ALUNOS COM MATRÍCULA ATIVA ou que TIVERAM O VENCIMENTO DURANTE A PARALISAÇÃO DO SERVIÇO, desde que com os devidos ajustes necessários.
2. NÃO PODERÃO RETORNAR no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos e gestantes (recomendação).
3. Novas matrículas só serão disponibilizadas quando todos os alunos forem atendidos nas turmas disponibilizadas.

COMO SERÃO AS AULAS?

• Musculação e ginástica
• Orientação Professor
• Treinamento Progressivo

REGRAS E OBRIGAÇÕES:

• Uso permanente de máscaras;
• Medição de temperatura na entrada da unidade;
• Higienização constante das mãos;
• Higienização do equipamento após utilização;
• Uso de toalha e garrafa própria;
• Informar imediatamente o SESI-SP em caso de suspeita ou confirmação de COVID 19;

NÃO SERÁ PERMITIDO:

• Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,7°C);
• Banhos;
• Uso dos bebedouros sem garrafinha;
• Permanência na unidade antes e depois do treino;
• Troca do horário da atividade.

Dúvidas Frequentes: