Cotia

O verão está chegando e nós queremos saber: você já se programou para curtir a estação mais animada do ano ao máximo? Caso não tenha pensado nisso ainda, que tal reunir os amigos, fazer um passeio e praticar algum esporte? A ideia é quebrar a rotina, escolher um ambiente agradável e motivador para que todos possam renovar suas energias.

Inúmeros são os benefícios de se ter uma vida mais ativa, mas e os benefícios de praticar esportes coletivos? Não há nada melhor do que reunir a família e os amigos e de quebra se divertir praticando aquele esporte favorito da galera não é verdade?

Os esportes coletivos fortalecem os laços entre os praticantes, pois diferente dos esportes individuais, nas atividades coletivas há um senso de trabalho em equipe, ajuda ao próximo e organização, pois cada participante tem uma função específica dentro do jogo, que só funciona se todos os seus componentes trabalharem em conjunto. 

Desenvolvendo assim o trabalho em equipe e a confiança no próximo, pois todos dependem uns dos outros, para que o coletivo se saia bem.

Nesse verão, energia extra e motivação não vão faltar, então preparem-se para os jogos! Só mais uma coisinha: que tal começar a praticar um novo esporte que já é um sucesso nas praias e clubes por todo Brasil e vem forte nesse verão? O Beach Tênis é uma modalidade esportiva que mistura vôlei de praia com badminton e tênis. Além de ser divertido e gastar muitas calorias o jogo é super fácil de se jogar.  E então vamos jogar?